Samtalegrupper ved dødsfall
Planlagt oppstart for neste gruppe er mandag 29.01.24. Samtalegruppene er en form for ledede selvhjelpsgrupper, med ledere som selv har erfaring eller kompetanse innen området.
SORG:
- er en naturlig og sunn reaksjon på tap
- kan gi uvante og sterke reaksjoner
- tar ofte lenger tid enn du selv og omgivelsene tror
- kan tappe deg for krefter
- kan gi søvnproblem, konsentrasjonsvansker og hukommelsesproblem
- kan uttrykkes svært forskjellig:
- Noen gråter mye, andre lite
- Noen blir mer sinte og/eller mer redde enn ellers
- Noen blir veldig aktive, andre vil helst bare sove
- Noen snakker om tapet til alle, andre vil helst være alene og slippe å snakke
- Noen mister matlysten, andre spiser mer enn ellers
- Noen kjenner lettelse
- Noen kan oppleve skyldfølelse og nedtrykthet
- Noen kjenner på stor ensomhet
Sorg betyr hardt følelsesmessig og mentalt arbeid.
Ved å la sorgen komme til uttrykk kan du forebygge psykiske plager.
Sorggrupper
Dette er grupper hvor den enkelte kan dele tanker og følelser omkring egen sorg, - og samtidig lytte til andres erfaringer. Hver enkelt bestemmer selv hva og hvor mye han eller hun vil dele i gruppen. Det forventes at alle viser respekt og varsomhet for hverandres sårbare livssituasjon.
- Gruppene har to ledere som har kunnskap og/eller erfaring med sorg
- Gruppene er åpne for alle uansett livssyn og kirketilhørighet
- En gruppe består av 4-8 deltaker og møtes ca 6 ganger (tilpasses gruppen)
- Om mulig settes gruppen sammen av deltagere som er i noenlunde samme livssituasjon
- Gruppene møtes på fast sted
- Alle som deltar har taushetsplikt
- Tilbudet er gratis
Oppstart
Vi starter opp mandag 29.01.24 kl. 1700-1900. Sted: Holmestrand kirke. For informasjon eller påmelding, ta kontakt med diakon Andreas Herwig Buer, tlf: 46113857 eller ab565@kirken.no.
Her er brosjyre om sorgtilbud i Holmestrand kirkelige fellesråd
Grupper for barn/ungdom finner du her
I tillegg samarbeider vi med Horten, Tønsberg og Drammen, noe som gjør det mulig å melde seg på også der. Samt at vi henviser til disse stedene dersom vi ikke får nok deltakere lokalt.
Tilbudene i Tønsberg finner du her.
Tilbudene i Drammen finner du her.
Du kan også sjekke sorggrupper.no.
Dersom du ønsker samtale med diakon eller prest ta kontakt med din lokale menighet eller kontakt vedkommende direkte. Kontaktinfo til ansatte i kirkene i Holmestrand finner du her.